Nasce o bebê e a mãe se enche de encanto! Ela está atenta para protegê-lo e suprir todas as necessidades do recém-nascido, não é verdade?
Mas, algo que pode passar despercebido é a transformação pela qual não só seu corpo, como também sua mente, estão passando.
E essa mudança chama-se puerpério. Este é o nome dado ao período depois do parto no qual a mulher passa por alterações físicas e psicológicas.
A fase acontece em um curto espaço de tempo a fim de que o organismo retorne ao estado anterior à gravidez.
Vamos ver mais detalhes sobre este importante período pós-parto? Então, acompanhe e confira!
Puerpério – O que é?
Puerpério é o período após o parto em que a mulher passa por várias transformações.
Ele se estende de 45 a 60 dias depois do nascimento do bebê – sendo que, em mulheres que amamentam por um longo tempo, o puerpério pode durar um pouco mais.
Este ciclo tem a finalidade de trazer o corpo ao estado anterior à gravidez. Assim, são diversas transformações fisiológicas e hormonais que afetam o emocional da recém-mãe.
Fases do Puerpério
O puerpério tem início de 1 a 2 horas depois da saída da placenta e é dividido dessa forma:
- Puerpério imediato (1° ao 10° dia): momento em que o corpo começa a se recuperar. O útero vai retornando ao seu tamanho original.
- Puerpério tardio (11° ao 45° dia): período em que o corpo ainda está passando por transformações. Assim, a mulher continua tendo mudanças até a sua total recuperação.
- Puerpério remoto (a partir do 45° dia): enquanto a mulher amamenta, seu corpo estará sofrendo modificações da gestação.
Durante o puerpério é possível engravidar?
No puerpério, a mulher não ovula. Mas, a partir do 40º dia após o parto, a sua capacidade reprodutiva volta.
Então, é altamente recomendado o uso de métodos contraceptivos nesta fase caso a mulher não queira uma nova gravidez.
Depois de 45 dias de puerpério, a ovulação das mamães que amamentam de 3 em 3 horas pode ainda não acontecer.
Em todo o caso, se você não quer engravidar durante este período, use métodos contraceptivos mesmo no puerpério e de acordo com a indicação do seu médico.
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Cuidados necessários no pós-parto
A alta hospitalar da mãe e do bebê acontece, geralmente, depois de 48 horas do parto normal e após 72 horas da cesariana – caso esteja tudo bem. E já neste período o puerpério começa a dar seus sinais.
Assim, acontece uma queda brusca dos níveis hormonais que pode provocar desânimo e cansaço na mãe. Portanto, é muito importante que o pai e a família estejam presentes neste momento.
Além disso, aproximadamente 80% das novas mães experimentam sentimentos de tristeza e insegurança. Esse estado, que costuma durar até 15 dias, é chamado de baby blues.
Mas, se o mal-estar persistir e vier associado a problemas de apetite e de sono, falta de concentração e de interesse em qualquer atividade, pode ser depressão pós-parto. Neste caso, procure ajuda médica.
Consulta médica no puerpério
A consulta de puerpério deve ser realizada entre o 7º e 10º dia após o parto. Ela acontece, geralmente, com a primeira consulta da criança.
Nela, o profissional médico analisa pontos, como:
- Identificação de patologias frequentes nesse período e avaliação das condições maternas
- Controle e acompanhamento da evolução das patologias manifestadas durante a gestação – como anemias, diabetes gestacional, síndromes hipertensivas, etc
- Reforço de orientações e esclarecimento de eventuais dúvidas
- Fornecimento de orientações sobre o planejamento familiar
O puerpério pode ser uma fase desafiadora. Mas, com apoio e orientação, será muito mais tranquila!
Então, lembre-se: esta é só uma etapa de todo este processo lindo que é ser mãe!
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